Studio Magdalena 
Magdalena Komínková, CSB
Master Teacher Pilates Second generation
Pilates Body Walk
Máte rádi chůzi, líbí se vám chodit? Nezanedbávejte horní části těla. Chcete udělat vše pro své zdraví, ale nechcete se zavírat do tělocvičny?
Potom je pro Vás PILATES BODY WALK nejlepším řešením. PILATES BODY WALK vám zajistí kompletní trénink horní části těla, jež provádíte během chůze.
PILATES BODY WALK je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně seniorů.
| Pilates body walk zdokonalí | |
| - Koordinaci | - Rozsah pohybu |
| - Koncentraci | - Držení těla |
| - Krevní oběh | - Rovnováhu |
| - Flexibilitu | - Výdrž |
| - Dýchání | - Paměť |
| - Pevnost těla | - Pohyblivost |
| - Reflexy | - Postřeh |